Zirzensik beschreibt Übungen, die eine gymnastizierende Wirkung auf das Pferd haben.

Trainiert wird hierbei z.B.:

die Balance
die Kraft (positiver Muskelaufbau und Stärkung der Hinterhand)
der Kopf (Zuhören, Abwarten, Mitdenken)
die Koordination
die Bewegungsfähigkeit
das Vertrauen (die Verbesserung der Beziehung zwischen Mensch und Tier)

Bevor wir mit den zirzensischen Übungen beginnen, wärme ich Somi ca. 40 Minuten intensiv auf, indem wir im Gelände/Wald laufen. Dies ist extrem wichtig, um Sehnen, Gelenke und Muskelpartien nicht zu überlasten oder gar zu schädigen.

Die wohl bekannteste Übung und Grundlage vieler Lektionen am Boden ist das Kompliment. Hierbei stützt sich das Pferd auf dem Karpalgelenk eines Vorderbeines ab. Das andere vordere Bein bleibt nach vorne ausgestreckt.
Wenn das Kompliment korrekt ausgeführt wird und der Kopf in einer natürlichen Position mit langem Hals getragen wird, dehnt sich der lange Rückenmuskel und das Pferd lernt sein Gewicht von der Vorhand auf die Hinterhand zu verlagern.
Gleichzeitig wird die Schulterfreiheit gefördert.